牙疼上火口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式缓解。症状通常由饮食不当、口腔感染、胃肠功能紊乱、阴虚火旺等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免烟酒刺激。饮食不当可能导致胃火上升，加重口腔异味。
2、口腔卫生坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，配合漱口水杀菌。口腔细菌滋生可能引发牙龈炎，导致疼痛和口臭。
3、药物治疗甲硝唑可抑制厌氧菌感染，布洛芬能缓解牙周疼痛，黄连上清片有助于清热降火。需在医生指导下使用。
4、中医调理阴虚火旺者可服用知柏地黄丸，胃肠积热者适合保和丸。中医认为口臭多与胃热、肝火有关。
症状持续不缓解建议及时就诊口腔科，排查龋齿、牙周炎等器质性疾病，同时注意规律作息避免熬夜。
