7个月宝宝打喷嚏、流鼻涕、咳嗽严重可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、支气管炎、肺炎等因素有关，可通过物理护理、环境调整、药物治疗等方式缓解，家长需密切观察并及时就医。
1、物理护理：家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器清理鼻腔，保持呼吸道通畅；咳嗽时竖抱拍背帮助排痰，避免呛奶。
2、环境调整：保持室内湿度在50％-60％，每日通风2次；移除毛绒玩具、地毯等过敏原，避免接触冷空气或二手烟刺激呼吸道。
3、药物治疗：病毒感染可遵医嘱使用干扰素α喷雾剂；细菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂；过敏性咳嗽可选用氯雷他定糖浆，严禁自行用药。
4、病情监测：家长需记录咳嗽频率、鼻涕性状及体温变化，若出现呼吸急促、拒奶或持续高热，应立即前往儿科急诊排查肺炎等重症。
哺乳期母亲可增加维生素C摄入，宝宝咳嗽期间少量多次喂温水，保持尿量正常，避免摄入易过敏辅食如鸡蛋、芒果等。
