盗汗是指睡眠中不因环境温度过高或衣物过厚而出现的异常出汗现象，可能由自主神经紊乱、感染性疾病、内分泌失调、恶性肿瘤等因素引起。
1、自主神经紊乱长期压力或焦虑可能导致交感神经过度兴奋，表现为夜间突发性出汗，可通过放松训练、规律作息改善。
2、感染性疾病结核病、心内膜炎等感染性疾病常伴随盗汗，可能与免疫反应激活有关，通常伴有低热、乏力等症状，需针对病原体进行抗感染治疗。
3、内分泌失调甲状腺功能亢进或更年期激素波动会导致代谢亢进，表现为潮热盗汗，可通过甲巯咪唑、雌激素替代等药物调节。
4、恶性肿瘤淋巴瘤、白血病等疾病可能因肿瘤代谢产物刺激出现盗汗，通常伴随体重下降、淋巴结肿大，需进行病理检查确诊。
保持卧室通风透气，避免睡前摄入咖啡因或酒精，若盗汗持续两周以上或伴随其他症状应及时就诊排查病因。
