小孩呕吐可能由饮食不当、感染、胃肠道疾病、过敏反应、心理因素等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解。
1、饮食不当：食用过多油腻、生冷或不易消化的食物，可能导致胃肠道负担过重，引发呕吐。建议调整饮食结构，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免暴饮暴食。
2、感染：病毒或细菌感染，如胃肠炎、呼吸道感染等，可能刺激胃肠道，导致呕吐。伴随发热、腹泻等症状时，需及时就医，医生可能开具抗病毒药物或抗生素，如奥司他韦颗粒每次15mg，每日2次或阿莫西林颗粒每次250mg，每日3次。
3、胃肠道疾病：胃炎、肠梗阻等疾病可能直接引发呕吐。伴随腹痛、腹胀等症状时，需进行相关检查，如胃镜或腹部超声，确诊后可能使用促胃动力药物，如多潘立酮片每次10mg，每日3次。
4、过敏反应：对某些食物或药物过敏，可能引发胃肠道反应，导致呕吐。建议避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆每次5ml，每日1次。
5、心理因素：情绪紧张、焦虑或受到惊吓，可能通过神经反射引发呕吐。家长应关注孩子的心理状态，通过陪伴、沟通等方式缓解其情绪压力。
日常生活中，注意孩子的饮食卫生，避免食用不洁或过期食物；保持室内空气流通，减少感染风险；适当进行户外活动，增强体质；若呕吐频繁或伴随其他严重症状，应及时就医，避免延误病情。
