宝宝脾胃虚可通过饮食调理、推拿按摩、中药调理、生活习惯改善等方式治疗。脾胃虚弱通常由喂养不当、先天不足、病后失调、情志因素等原因引起。
1、饮食调理选择易消化食物如小米粥、山药泥，少量多餐，避免生冷油腻。家长需注意观察宝宝进食后的反应，及时调整饮食结构。
2、推拿按摩家长可学习捏脊、摩腹等手法，每天固定时间进行。推拿有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3、中药调理可在医生指导下使用参苓白术散、健脾丸、醒脾养儿颗粒等中成药。这些药物含有党参、白术等成分，具有健脾益气功效。
4、生活习惯保证充足睡眠，避免过度疲劳。家长需注意腹部保暖，适当增加户外活动时间。
日常可适量食用红枣、南瓜等健脾食物，避免强迫进食。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
