脂溢性皮炎通常无法完全自愈，但可通过日常护理和医疗干预缓解症状。脂溢性皮炎可能与皮脂分泌过多、真菌感染、免疫系统异常、遗传因素、环境刺激等因素有关，通常表现为头皮红斑、油腻鳞屑、瘙痒等症状。
1、皮脂分泌过多：皮脂腺活跃可能导致皮肤油脂分泌过多，增加皮炎风险。日常护理中可使用温和的控油洁面产品，避免使用刺激性化妆品，保持皮肤清洁。
2、真菌感染：马拉色菌过度繁殖是脂溢性皮炎的重要诱因。使用含有酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮锌的洗发水或外用药膏，有助于抑制真菌生长，缓解症状。
3、免疫系统异常：免疫功能失调可能加重皮炎症状。避免过度疲劳和压力，保持规律作息，适当补充维生素D和锌，有助于调节免疫功能。
4、遗传因素：家族中有脂溢性皮炎病史的人群更容易患病。虽然无法改变遗传因素，但通过避免诱发因素，如高温、高湿环境，可以减少症状发作。
5、环境刺激：寒冷、干燥或污染环境可能诱发或加重皮炎。使用保湿霜保护皮肤屏障，避免接触刺激性物质，如化学清洁剂或过敏原。
饮食方面，建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素B族和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、鱼类和坚果。适当运动有助于增强免疫力，但避免剧烈运动导致出汗过多。若症状持续或加重，应及时就医，医生可能会根据病情开具抗真菌药物、糖皮质激素或免疫调节剂等治疗方案。
睾丸炎部分情况下可以自愈，但需结合具体病因和病情管理。做好日常护理、规范治疗可显著提升康复概率。
睾丸炎是否自愈与病因密切相关。细菌性睾丸炎通常需要抗生素治疗，如头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、阿奇霉素颗粒等药物控制感染，单纯依赖自愈可能导致病情加重。病毒性睾丸炎如由腮腺炎病毒引起，多数通过卧床休息、阴囊托高和止痛处理可逐渐缓解。慢性睾丸炎可能伴随持续隐痛或坠胀感，需通过热敷、避免久坐等生活方式调整促进恢复。急性发作期出现高热、剧烈肿痛时，必须及时就医避免睾丸脓肿等并发症。
日常需保持会阴清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，急性期暂停性活动。定期复查超声评估睾丸血流情况，合并泌尿系统感染时需同步治疗。
