怎样治疗早泄.有不用吃药的方法吗

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怎样治疗早泄.有不用吃药的方法吗

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张笑住院医师

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你好，1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力, 2,勿纵欲,勿疲劳后行房, 3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

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