经常失眠，睡眠质量不好，失眠长时间头痛，经常感到头晕，怎么办？

Question

经常失眠，睡眠质量不好，失眠会头痛很长一段时间，但也经常感到头晕，尤其是蹲下突然站起来，几次躺在床上感觉很头晕，天花板床在转动，在医生说我的血压很低之前，怎么办？

Answer 1

这个确实存在血压偏低的情况，特别严重的话，可以服用升压的药物进行治疗。平时注意增加营养，还要保证充足睡眠。头晕特别严重的情况下，注意卧床休息，以免出现摔伤等意外。