男人左边肚子疼可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、结肠炎、腹股沟疝、胰腺炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱可能与饮食不规律、精神紧张等因素有关，通常表现为腹胀、隐痛等症状。日常需保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道菌群。疼痛明显时可短期使用颠茄片缓解痉挛。
2、泌尿系统结石左侧输尿管结石可能导致放射性腹痛，常伴有血尿、尿频等症状。可通过多饮水促进排石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片解痉，或吲哚美辛栓镇痛。结石直径较大时需考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。
3、结肠炎溃疡性结肠炎或感染性肠炎可能引起左下腹持续性疼痛，伴随腹泻、黏液便等症状。需进行肠镜检查确诊，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需用泼尼松片。日常应避免生冷食物，注意补充电解质。
4、腹股沟疝左侧腹股沟疝嵌顿可能导致突发性剧痛，可见局部包块。需急诊手术复位，避免肠管坏死。术后需使用头孢克洛分散片预防感染，三个月内避免重体力劳动。肥胖患者需控制体重减少复发。
5、胰腺炎急性胰腺炎疼痛多位于左上腹，向背部放射，常伴呕吐、发热。需禁食并静脉营养支持，使用注射用生长抑素抑制胰酶分泌，疼痛剧烈时可用盐酸哌替啶注射液。恢复期需严格戒酒，低脂饮食。
日常应注意保持规律作息，避免暴饮暴食和过量饮酒。出现持续腹痛或伴随发热、呕吐等症状时须立即就医。饮食以清淡易消化为主，适量补充优质蛋白如蒸蛋羹、嫩豆腐等。可进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，但急性期需卧床休息。定期体检有助于早期发现潜在疾病。
男人左边小肚子疼可能与泌尿系统疾病、肠道疾病、生殖系统疾病、肌肉拉伤、神经痛等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、泌尿系统疾病左侧输尿管结石或左侧肾结石可能导致左侧小腹疼痛，疼痛常呈阵发性绞痛，可能伴有血尿、尿频等症状。泌尿系统感染如左侧肾盂肾炎也可能引起疼痛，多伴随发热、尿急等表现。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物治疗，严重者需进行体外冲击波碎石术。
2、肠道疾病结肠炎、肠易激综合征等肠道疾病可引起左侧腹部隐痛或绞痛，常伴有腹泻、腹胀等消化道症状。饮食不当导致的肠痉挛也会引发短暂性疼痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能，必要时进行肠镜检查明确诊断。
3、生殖系统疾病男性左侧精索静脉曲张、附睾炎等生殖系统疾病可能表现为左侧小腹坠痛，精索静脉曲张在久站后疼痛加重，附睾炎多伴阴囊肿胀。前列腺炎也可能放射至下腹部。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物，严重者需手术治疗。
4、肌肉拉伤剧烈运动或重体力劳动可能导致左侧腹肌拉伤，表现为局部压痛和活动时疼痛加剧。这种情况通常休息后可缓解，可进行热敷理疗，必要时使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
5、神经痛带状疱疹早期或肋间神经痛可能表现为左侧腹部刺痛或灼痛，带状疱疹后期可能出现皮疹。这种情况可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物控制神经痛症状。
出现左侧小腹疼痛应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免久坐久站。疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状时应及时就医，完善相关检查如B超、CT等明确诊断。日常生活中注意腹部保暖，适当进行腹部按摩有助于缓解不适。
