阿尔茨海默症的高危人群主要有高龄人群、有家族遗传史者、心血管疾病患者以及长期孤独或抑郁者。
1、高龄人群：65岁以上人群患病概率显著增加，年龄增长导致脑细胞退行性变加速，建议通过认知训练和社交活动延缓衰退。
2、遗传易感者：携带APOE-ε4基因或直系亲属患病者风险较高，可能与β淀粉样蛋白代谢异常有关，需定期进行神经心理学评估。
3、心血管病患者：高血压、糖尿病等疾病导致脑供血不足，可能诱发神经元损伤，控制基础疾病可降低约三成发病风险。
4、心理社会因素：长期抑郁或社交隔离者脑内tau蛋白异常磷酸化概率增加，维持心理健康和规律运动有助改善脑功能。
保持地中海饮食模式，适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸，建议高危人群每年进行简易精神状态检查量表筛查。
