白内障手术通常不会引起明显的疼痛。手术前会使用局部麻醉或表面麻醉，确保患者在手术过程中没有疼痛感。手术时间较短，术后可能会有轻微不适，但可以通过药物缓解。术后恢复期需要遵循医嘱，避免感染和过度用眼。
1、麻醉方式：白内障手术采用局部麻醉或表面麻醉，麻醉药物如利多卡因滴眼液或注射剂，有效阻断眼部神经传导，确保手术过程中无痛感。麻醉效果通常持续至术后数小时，患者无需担心术中疼痛。
2、手术过程：手术时间约15-30分钟，医生通过显微镜操作，使用超声乳化技术将混浊的晶状体乳化吸出，再植入人工晶状体。整个过程快速且精准，患者只需保持眼球稳定，无需担心疼痛或不适。
3、术后不适：术后可能出现轻微异物感、流泪或轻度疼痛，通常持续1-2天。医生会开具非甾体抗炎药如双氯芬酸钠滴眼液，每日3-4次，每次1滴，帮助缓解不适。若疼痛持续或加重，需及时复诊。
4、恢复护理：术后需避免揉眼、低头、剧烈运动，防止眼压升高或人工晶状体移位。医生会开具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴，预防感染。术后1周内避免游泳和化妆，保持眼部清洁。
5、定期复查：术后1天、1周、1个月需定期复查，医生会检查视力恢复情况和人工晶状体位置。若出现视力下降、眼红、眼痛等症状，需及时就医。术后3个月内避免长时间用眼，保证充足睡眠，促进眼部恢复。
白内障手术后，患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，促进眼部健康。避免辛辣刺激食物，防止眼部不适。术后1周内避免剧烈运动，可选择散步、瑜伽等轻度活动，帮助身体恢复。保持心情愉悦，避免焦虑和紧张，有助于术后康复。定期复查和遵医嘱用药是确保手术效果的关键。
白内障手术后可通过定期复查、避免剧烈运动、保持眼部卫生、合理用药等方式促进恢复。术后护理需特别注意防止感染和并发症。
1、定期复查：术后需按医生建议定期复查，通常术后第一天、一周、一个月及三个月为关键时间点。复查内容包括视力检查、眼压测量及眼底观察，确保手术效果并及时发现异常。
2、避免剧烈运动：术后一个月内应避免跑步、游泳、举重等剧烈运动，防止眼压升高或伤口裂开。日常活动以轻缓为主，避免弯腰或头部剧烈晃动。
3、保持眼部卫生：术后需保持眼部清洁，避免用手揉眼。洗脸时注意避开手术眼，防止水进入眼内。外出时可佩戴防护眼镜，减少灰尘和异物刺激。
4、合理用药：术后需遵医嘱使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液和抗炎药如氟米龙滴眼液，每天3-4次，连续使用1-2周。必要时可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
5、饮食调理：术后饮食以清淡为主，多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、橙子，促进眼部组织修复。避免辛辣、油腻食物，减少对眼部的刺激。
术后恢复期间，建议保持规律作息，避免长时间用眼，如看手机、电脑等。适当进行眼部按摩，促进血液循环。若出现视力突然下降、眼痛、眼红等症状，需立即就医。饮食上可增加鱼类、坚果等富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于保护视力。适度进行散步等低强度运动，增强体质，但需避免过度疲劳。
