眼白血块消除可通过冷敷、热敷、药物辅助及生活习惯调整等方法加速恢复，通常由外伤、结膜下出血、高血压或凝血功能障碍等因素引起。
1、冷敷外伤后48小时内冷敷有助于收缩血管减少出血。使用干净毛巾包裹冰袋避免冻伤，每次10-15分钟，每日重复进行。
2、热敷48小时后转为热敷促进淤血吸收。温水浸湿无菌纱布敷于眼睑，温度不超过40摄氏度，每日多次。
3、药物辅助严重出血可遵医嘱使用云南白药胶囊、血塞通片或维生素K1片等改善微循环药物，禁用阿司匹林类抗凝剂。
4、病因处理高血压患者需控制血压达标，凝血异常者应排查血液疾病。避免揉眼、剧烈运动等可能加重出血的行为。
建议每日观察血块变化，若伴随视力下降、剧烈疼痛或出血持续扩大，须立即至眼科排查视网膜病变等严重情况。
