压缩性骨折保守治疗后通常需要6-8周才能下床活动，具体时间取决于骨折的严重程度和患者的恢复情况。治疗期间需卧床休息、佩戴支具、药物止痛，并配合物理治疗促进康复。
1、压缩性骨折的恢复时间与骨折的严重程度密切相关。轻度压缩性骨折患者可能只需卧床4-6周，而中度或重度压缩性骨折患者则需卧床6-8周或更长时间。骨折的愈合过程分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三个阶段，每个阶段都需要一定的时间。
2、卧床休息是压缩性骨折保守治疗的基础。患者需要保持平卧位，避免脊柱负重。可以使用硬板床，并在腰部下方垫软枕以维持脊柱的正常生理曲度。卧床期间应定时翻身，每2-3小时翻身一次，防止压疮发生。
3、支具固定是压缩性骨折保守治疗的重要措施。常用的支具包括胸腰骶支具和腰骶支具，这些支具可以提供脊柱的稳定支撑，减轻椎体的压力。支具通常需要佩戴3-4个月，具体时间根据骨折愈合情况而定。
4、药物治疗有助于缓解疼痛和促进骨折愈合。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、钙剂如碳酸钙、柠檬酸钙和维生素D制剂。对于疼痛严重的患者，可短期使用阿片类镇痛药如曲马多、羟考酮。
5、物理治疗在压缩性骨折的康复过程中起着重要作用。常用的物理治疗方法包括热敷、超声波治疗、低频电刺激等，这些方法可以改善局部血液循环，促进骨折愈合。康复训练应在医生指导下进行，循序渐进地增加活动量。
6、营养支持对骨折愈合至关重要。患者应保证充足的蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。同时需要补充钙质和维生素D，可以多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。适当晒太阳也有助于维生素D的合成。
7、心理疏导对患者的康复同样重要。长期卧床可能导致焦虑、抑郁等心理问题，家属应给予患者足够的关心和支持。必要时可寻求心理医生的帮助，进行专业的心理疏导。
压缩性骨折的保守治疗是一个长期过程，患者需要耐心配合医生的治疗方案，定期复查X线片或CT，了解骨折愈合情况。在医生指导下逐步恢复日常活动，避免过早负重或剧烈运动，以防止骨折移位或延迟愈合。同时注意保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保证充足的睡眠，为骨折愈合创造良好的条件。
