吃饭耳朵疼可能由颞下颌关节紊乱、外耳道炎、中耳炎、咽喉炎等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、镇痛药物等方式缓解。
咀嚼时关节弹响或疼痛，可能与咬牙习惯、关节劳损有关。建议避免硬食，局部热敷缓解肌肉痉挛，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药。
耳道皮肤红肿伴灼痛，多因掏耳损伤或进水感染导致。需保持耳道干燥，使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物，严重时口服头孢克洛分散片。
耳闷胀感伴随听力下降，常见于感冒后细菌感染。需用呋麻滴鼻液改善咽鼓管功能，配合阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制炎症。
吞咽时耳部牵涉痛，多与扁桃体炎或反流性食管炎相关。需治疗原发病，使用西地碘含片缓解咽部不适，反流患者可加用奥美拉唑肠溶胶囊。
日常避免过度张口或单侧咀嚼，耳痛持续超过3天或伴发热需及时就诊耳鼻喉科。
