出血性输卵管炎患者建议选择高蛋白、易消化、富含维生素的食物，主要有低脂优质蛋白、高铁食物、维生素C丰富的果蔬、全谷物及温补类食材。
1、低脂优质蛋白：
推荐鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物，有助于组织修复。避免红肉及油炸食品，减少炎症反应。急性期可选用蒸蛋羹等流质形式，恢复期逐渐增加蛋白摄入量至每日1.2-1.5克/公斤体重。
2、高铁食物：
动物肝脏、鸭血、菠菜等可补充失血造成的铁缺乏，建议与维生素C同食促进吸收。红枣、枸杞等药食同源食材可辅助改善贫血，但需注意血糖控制。
3、维生素C果蔬：
猕猴桃、橙子、西兰花等富含维生素C，能增强血管弹性，减少渗出性出血。每日摄入300-500克新鲜果蔬，避免凉性水果如西瓜以防加重腹痛。
4、全谷物主食：
燕麦、糙米等全谷物提供B族维生素和膳食纤维，维持肠道功能稳定。建议替换精制米面，每日摄入200-300克，腹胀明显时可暂时改为半流质粥类。
5、温补类食材：
生姜、山药、桂圆等性温食材可改善盆腔血液循环，经期出血量多时可用红糖姜茶暖宫止血。合并感染期需暂停温热性食物，避免加重炎症反应。
出血性输卵管炎饮食需分期调整，急性期以低渣半流质为主，恢复期逐步过渡到普通饮食。每日保证1500-2000毫升温水摄入，禁食辛辣刺激、生冷及酒精。可配合腹部热敷缓解疼痛，出血期间避免剧烈运动。若出现持续发热或大量出血需立即就医，长期贫血患者建议在医生指导下进行铁剂补充。定期复查血常规和盆腔超声，监测炎症指标变化。
