扁桃体结石可通过物理清除、药物治疗、生活习惯调整、中医调理和手术治疗等方式改善。扁桃体结石通常由食物残渣堆积、慢性炎症、口腔卫生不良、免疫力下降和扁桃体结构异常等原因引起。
1、物理清除：
使用棉签或专用工具轻柔剔除可见结石是常见的家庭处理方法。操作前需用生理盐水漱口消毒，动作需轻柔避免损伤黏膜。对于位置较深的结石，可在医生指导下使用负压吸引装置清除。不建议自行用力刮擦，可能引发感染或出血。
2、药物治疗：
合并感染时需使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等控制炎症。含漱复方氯己定含漱液可减少口腔细菌滋生。中成药如蓝芩口服液具有清热解毒功效。用药需遵医嘱，避免长期使用抗生素导致菌群失调。
3、生活习惯调整：
保持每日早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，饭后用温盐水漱口。戒烟限酒减少黏膜刺激，保证每日2000毫升饮水量。避免食用辛辣刺激及高糖食物，适当补充维生素C增强免疫力。
4、中医调理：
中医认为扁桃体结石与肺胃热盛有关，可用金银花、胖大海等代茶饮清热化痰。耳穴贴压选取咽喉、内分泌等穴位辅助调理。体质辨证后服用健脾化湿方剂改善痰湿体质，减少结石复发。
5、手术治疗：
对于反复发作或合并严重感染的病例，可考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，传统剥离术适用于顽固性病变。术后需流质饮食一周，密切观察出血情况。手术需严格评估适应证，不作为首选方案。
日常应注意保持口腔湿润，晨起空腹饮用淡盐水有助于清洁咽喉。练习发"啊"音配合颈部按摩促进腺体分泌。定期进行口腔检查，发现持续性咽部异物感或口臭加重应及时就诊。饮食推荐银耳羹、雪梨汤等润燥食物，避免过度用嗓和接触粉尘环境。适度运动如八段锦可调节气机运行，减少痰湿积聚。
扁桃体结石通常表现为咽部异物感、口臭或吞咽不适，可能伴有疼痛或咳嗽反射。扁桃体结石主要由食物残渣、细菌和脱落细胞在扁桃体隐窝堆积钙化形成，常见于慢性扁桃体炎患者或口腔卫生不良者。
1、咽部异物感扁桃体结石最典型的症状是持续性的咽部异物感，类似有米粒卡在喉咙深处。这种不适感在空咽时尤为明显，可能引发频繁的清嗓动作。结石体积较大时，异物感会加重，甚至影响正常说话。
2、顽固性口臭由于结石含有大量厌氧菌代谢产物，会产生明显的腐败性口臭，刷牙后也难以消除。这种口臭带有硫化物特征，近距离交谈时容易被他人察觉，可能影响社交活动。
3、吞咽不适进食时可能感觉吞咽受阻，尤其在吞咽干燥食物时更为敏感。部分患者描述为喉咙有刮擦感，少数情况下吞咽动作可能导致结石脱落，突然咳出白色或黄色颗粒物。
4、反射性咳嗽结石刺激会引发保护性咳嗽反射，表现为无痰干咳，夜间平卧时可能加重。咳嗽发作常与体位变动相关，当结石位置靠近咽部敏感神经区域时，症状更为突出。
5、隐窝胀痛合并感染时可能出现单侧扁桃体区域胀痛，疼痛可放射至耳部。检查可见扁桃体表面凹凸不平，隐窝开口处有白色栓塞物，按压可能排出带有恶臭的奶酪样物质。
日常建议加强口腔护理，使用含氯己定的漱口水减少细菌滋生，避免奶制品等高钙食物残留。反复发作或伴随持续疼痛者需耳鼻喉科就诊，通过专业器械清理或考虑扁桃体切除术。保持充足水分摄入有助于冲刷隐窝，减少结石形成概率。
