口臭严重可适量饮用绿茶、薄荷茶、金银花茶、茉莉花茶等，也可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、复方硼砂溶液等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下合理用药并配合饮食调整。
一、食物1. 绿茶绿茶含茶多酚可抑制口腔细菌繁殖，减轻腐败物质产生的异味。饮用时避免过浓或空腹。
2. 薄荷茶薄荷中的挥发油能中和硫化物气味，短暂改善口气。胃肠功能弱者需控制饮用量。
3. 金银花茶金银花具有抗菌消炎作用，对牙龈炎引起的口臭有一定缓解效果。体质虚寒者慎用。
4. 茉莉花茶茉莉花芳香成分可掩盖异味，同时促进唾液分泌帮助清洁口腔。建议选用无糖品种。
二、药物1. 氯己定含漱液广谱抗菌剂，适用于牙周病导致的口臭。使用后可能出现短暂味觉改变。
2. 西吡氯铵含片通过抑制厌氧菌生长减少口臭，口腔溃疡患者使用时需谨慎。
3. 复方硼砂溶液碱性溶液可中和口腔酸性环境，缓解因胃食管反流引发的口臭。
长期口臭需排查龋齿、胃炎等病因，日常注意饭后漱口、定期洁牙，避免吸烟及刺激性食物。
