直肠息肉术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查和症状监测。直肠息肉术后恢复通常需要1-2周，具体时间与息肉大小、手术方式及个人体质有关。
术后24小时内需严格卧床休息，避免剧烈活动导致创面出血。饮食应从流质食物开始逐步过渡，术后1-3天选择米汤、藕粉等无渣流食，3-7天可尝试稀粥、烂面条等半流质，7天后逐渐恢复低纤维软食。术后2周内禁止摄入辛辣刺激、坚硬粗糙及高纤维食物。每日饮水量应保持在2000毫升以上，促进代谢废物排出。术后1个月内避免提重物、久坐久站及剧烈运动，防止腹压增高影响创面愈合。术后3天、7天需门诊复查评估恢复情况，术后1个月需进行肠镜复查确认切除效果。出现便血超过50毫升、持续腹痛、发热超过38.5度等情况需立即就医。保持肛门清洁干燥，每次排便后建议用温水冲洗，避免使用粗糙厕纸擦拭。睡眠时建议侧卧减轻肛门压力，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓促进黏膜修复。
术后应建立规律排便习惯，每日固定时间如厕，避免用力排便。饮食需长期保持低脂高蛋白原则，适量补充含锌食物如牡蛎、瘦肉加速伤口愈合。术后3-6个月需进行第二次肠镜复查，之后根据医嘱每1-3年定期随访。注意观察大便性状变化，若出现黏液便、细条状便等异常及时就诊。保持适度有氧运动如散步，术后2个月后可逐步恢复游泳、瑜伽等温和运动。心理上需避免过度焦虑，多数直肠息肉预后良好，但需重视后续防复发监测。
