心脑血管病可能由高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制、手术治疗等方式干预。
1、高血压：长期血压升高导致血管内皮损伤，可能引发脑卒中或心肌梗死。治疗需低盐饮食、规律运动，药物可选择氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪。
2、高脂血症：胆固醇沉积形成动脉斑块，增加血栓风险。建议减少饱和脂肪摄入，药物常用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特。
3、糖尿病：血糖异常加速血管病变，典型表现为四肢麻木或视力模糊。需控制碳水摄入，药物包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀。
4、动脉粥样硬化：血管壁炎症反应导致斑块破裂，可能诱发急性心梗。治疗需戒烟限酒，严重时需支架植入或搭桥手术。
保持每日蔬菜水果摄入，每周进行有氧运动，定期监测血压血糖血脂指标，出现胸痛或言语障碍需立即就医。
