宝宝流感发烧通常持续3-7天，实际恢复时间与病毒类型、免疫状态、护理措施、并发症情况及用药干预等因素相关。
1、病毒类型：
流感病毒分为甲、乙、丙三型，甲型流感症状较重且病程较长，可能持续5-7天；乙型流感症状相对较轻，通常3-5天退热。病毒亚型差异会影响发热持续时间，需通过咽拭子检测明确病原体。
2、免疫状态：
接种过流感疫苗的患儿发热期平均缩短1-2天，未接种或免疫力低下者可能延长至7天以上。早产儿、营养不良儿童因免疫系统发育不完善，发热持续时间往往更长。
3、护理措施：
保持室温22-24℃、每日饮水500-800毫升、温水擦浴等物理降温可加速退热。错误使用厚被包裹或酒精擦浴反而会加重症状，延长发热时间。
4、并发症情况：
合并中耳炎可能延长发热至10天，肺炎患儿发热常超过1周。若发热超过72小时无缓解或出现呼吸急促、精神萎靡，需警惕并发症发生。
5、用药干预：
发病48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物可将发热期缩短1-1.5天，但需在医生指导下使用。退热药仅暂时缓解症状，不影响整体病程。
流感期间应保证每日摄入易消化的粥类、果蔬泥，补充维生素C和锌元素有助于免疫恢复。退热后24小时内避免剧烈运动，选择室内安静游戏。保持鼻腔清洁可使用生理盐水喷雾，衣物选择纯棉透气材质。若发热反复或出现抽搐、意识模糊等神经系统症状，需立即就医排查脑炎等严重并发症。恢复期仍具有传染性，建议症状完全消失48小时后再返园。
儿童甲型流感可通过抗病毒治疗、对症支持治疗、预防并发症、隔离护理、免疫调节等方式治疗。甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，儿童因免疫系统发育不完善更易感染。
1、抗病毒治疗确诊后48小时内使用神经氨酸酶抑制剂可有效缩短病程，常用药物包括磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等。这类药物能抑制病毒复制，但对普通感冒无效，须在医生指导下规范使用。合并细菌感染时需联用抗生素。
2、对症支持治疗针对发热可使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液退热，注意补充水分预防脱水。咳嗽明显者可短期使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆，鼻塞可用生理性海水鼻腔喷雾。保持室内湿度有助于缓解呼吸道症状。
3、预防并发症密切监测是否出现中耳炎、肺炎等并发症，重症患儿可能出现脑炎或心肌炎。出现呼吸急促、精神萎靡、尿量减少等预警症状时需及时就医。既往有哮喘、先天性心脏病等基础疾病的儿童更需加强监护。
4、隔离护理发病期间应居家隔离至热退后24小时，避免与其他儿童接触。餐具毛巾需单独使用并定期消毒，房间每日通风。家长护理时应佩戴口罩，接触患儿分泌物后及时洗手。幼儿园或学校发生聚集性疫情时应停课处置。
5、免疫调节恢复期可适当补充维生素C和锌制剂帮助免疫修复。接种流感疫苗是最有效的预防手段，建议每年秋季接种。母乳喂养的婴儿可通过母体抗体获得被动免疫。平时保证充足睡眠和均衡营养有助于增强抵抗力。
治疗期间应给予易消化的流质或半流质饮食，如粥类、汤面等，少量多餐保证营养摄入。发热期每日饮水量应达到1000-1500毫升，可适量饮用口服补液盐。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量。保持居住环境清洁，定期用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触物品表面。流感季尽量避免带儿童前往人群密集场所，外出时正确佩戴口罩。若家庭成员出现流感症状，应做好分餐和隔离措施。
