不孕不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。不孕不育症通常由排卵障碍、输卵管堵塞、精子质量异常、子宫内膜异位症等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息，避免吸烟酗酒，控制体重在正常范围，减少精神压力有助于改善生育能力。过度肥胖或营养不良可能干扰激素分泌。
2、药物治疗克罗米芬可促进排卵，来曲唑适用于多囊卵巢综合征，促性腺激素能刺激卵泡发育。药物治疗需在生殖内分泌科医生指导下进行。
3、手术治疗宫腹腔镜可疏通输卵管，子宫肌瘤切除术能改善宫腔环境，精索静脉曲张结扎术可提高精子质量。手术适用于器质性病变患者。
4、辅助生殖技术人工授精适用于轻度男性不育，试管婴儿技术可解决输卵管因素不孕，卵胞浆内单精子注射治疗严重少弱精症。技术选择需评估适应症。
建议夫妻双方共同就诊检查，均衡饮食补充叶酸和锌，适度运动维持健康体重，避免高温环境影响精子生成。
