睾丸硬块可能由附睾炎、睾丸囊肿、精索静脉曲张、睾丸肿瘤或外伤血肿引起，需根据病因采取抗感染治疗、手术切除或观察随访。
1、附睾炎：
细菌感染引起的附睾炎症可形成触痛性硬结，多伴随阴囊红肿热痛。需进行尿培养确诊，常用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素治疗，急性期需卧床休息并抬高阴囊。慢性附睾炎可能形成纤维化结节。
2、睾丸囊肿：
睾丸或附睾部位出现的囊性肿物，触诊呈光滑弹性硬块，超声检查可明确诊断。较小囊肿无需处理，直径超过3厘米或产生压迫症状时，需行睾丸囊肿切除术，术后需预防感染。
3、精索静脉曲张：
精索静脉丛异常扩张可在睾丸上方触及蚯蚓状团块，久站后症状加重。轻度者可穿专用托带裤缓解，中重度需行腹腔镜精索静脉高位结扎术，术后需避免剧烈运动1个月。
4、睾丸肿瘤：
无痛性逐渐增大的实性硬块需警惕睾丸癌，可伴有睾丸沉重感。应进行肿瘤标志物检测和影像学检查，确诊后需根据病理类型选择根治性睾丸切除术联合放化疗，精原细胞瘤预后较好。
5、外伤血肿：
阴囊外伤后形成的局限性硬结，可能伴有皮肤瘀斑。急性期需冰敷止血，48小时后热敷促进吸收，较大血肿需穿刺抽吸。若合并睾丸破裂需急诊手术修补，恢复期避免骑跨动作。
发现睾丸硬块应尽早就诊泌尿外科，完善阴囊超声和肿瘤标志物检查。日常避免长时间骑车或久坐，穿着宽松棉质内裤保持阴部通风干燥。饮食注意补充锌元素和维生素E，适度进行提肛运动促进血液循环，每月建议自我检查睾丸形态变化。急性期疼痛可暂时使用阴囊托带缓解症状，但不可自行热敷或按摩可疑肿瘤性包块。
睾丸内出现小硬块可通过观察、热敷、药物治疗、手术切除等方式消除。睾丸硬块可能与附睾炎、睾丸囊肿、精索静脉曲张、睾丸肿瘤等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、触痛等症状。
1、观察：若硬块无明显不适且体积较小，可暂时观察，避免剧烈运动或局部压迫，定期检查硬块变化情况，排除生理性因素。
2、热敷：对于轻度炎症引起的硬块，可使用温热毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每日2-3次，促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3、药物治疗：附睾炎或轻度感染引起的硬块可口服抗生素，如头孢克肟片每次100mg，每日2次、左氧氟沙星片每次500mg，每日1次或阿莫西林胶囊每次500mg，每日3次，需遵医嘱使用。
4、手术切除：若硬块为囊肿或肿瘤，且体积较大或持续增大，需进行手术切除。常见手术方式包括睾丸囊肿切除术和睾丸肿瘤切除术，术后需注意伤口护理和定期复查。
5、病因排查：硬块可能与精索静脉曲张、睾丸扭转等病理性因素有关，需通过超声检查、血液检查等手段明确病因，针对性治疗。
饮食上建议多摄入富含维生素C和锌的食物，如橙子、猕猴桃、牡蛎等，增强免疫力；避免辛辣刺激性食物。运动方面可选择轻度有氧运动，如散步、瑜伽，避免剧烈运动。护理上需保持局部清洁干燥，穿宽松透气的内裤，避免久坐和局部摩擦。若硬块持续增大或伴随严重疼痛，应及时就医。
