孕晚期胎动频繁有力属于正常生理现象，可能与胎儿活跃期、母体血糖波动、胎儿宫内缺氧、脐带受压等因素有关。
1、胎儿活跃期胎儿在特定时间段活动增强，通常与睡眠觉醒周期相关，无须特殊处理，建议记录胎动规律。
2、母体血糖波动孕妇进食后血糖升高可能刺激胎儿活动增加，可通过分餐制控制血糖，避免一次性摄入过多碳水化合物。
3、胎儿宫内缺氧可能与胎盘功能减退有关，表现为突然剧烈胎动后减少，需立即就医监测胎心，必要时吸氧或提前终止妊娠。
4、脐带受压胎儿体位变化导致短暂缺氧引发的代偿性胎动，建议改变体位观察，若持续异常需进行胎心监护和超声检查。
建议每日固定时间计数胎动，左侧卧位有助于改善胎盘供血，出现胎动骤增骤减或节律改变应及时就诊。
