空腹血糖5.6毫摩尔/升一般无须特殊处理，但需结合个体情况定期监测。空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，5.6处于正常范围上限，可能提示潜在代谢异常风险。
对于无糖尿病家族史、体重正常且无其他代谢异常的人群，空腹血糖5.6通常无需干预，建议每6-12个月复查血糖指标，同时保持均衡饮食和规律运动。日常可减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜比例，每周进行150分钟中等强度有氧运动，有助于维持血糖稳定。若伴随超重或肥胖，适度减重5％-10％可显著改善胰岛素敏感性。
存在妊娠糖尿病史、多囊卵巢综合征或心血管疾病高危因素者，需更密切监测。这类人群空腹血糖5.6可能预示糖尿病前期状态，建议每3-6个月检测糖化血红蛋白，必要时进行口服葡萄糖耐量试验。临床发现部分患者在此阶段通过强化生活方式干预，可延缓或预防2型糖尿病发生。若连续两次检测空腹血糖超过5.6或随机血糖异常，应尽早就医评估。
定期监测血糖变化，建立健康饮食和运动习惯是管理关键。避免长期高糖高脂饮食，控制每日总热量摄入，优先选择低升糖指数食物。保证充足睡眠和压力管理也有助于血糖调控，必要时可在营养师指导下制定个性化方案。
空腹指尖血糖11.2毫摩尔每升属于明显升高，通常需要结合具体病情判断是否使用二甲双胍。空腹血糖超过7.0毫摩尔每升可诊断为糖尿病，11.2毫摩尔每升提示血糖控制不佳，可能存在胰岛素抵抗或胰岛功能受损。
初次发现血糖升高且无典型症状时，建议通过饮食控制和运动干预改善。减少精制碳水化合物摄入，增加全谷物和蔬菜比例，每日保持30分钟有氧运动，有助于降低空腹血糖。若已确诊糖尿病且长期血糖波动，需评估胰岛功能减退程度。二甲双胍作为一线降糖药，适用于体重超标的2型糖尿病患者，可通过抑制肝糖输出改善胰岛素敏感性。但肾功能不全、严重感染或酗酒者禁用，使用初期可能出现胃肠不适。
妊娠期糖尿病或1型糖尿病患者不宜单独使用二甲双胍。部分患者存在酮症酸中毒风险，需监测血酮体。老年人使用需调整剂量，避免乳酸酸中毒。某些继发性血糖升高如库欣综合征、胰腺炎等，需针对原发病治疗而非首选二甲双胍。
建议尽快至内分泌科完善糖化血红蛋白、胰岛素释放试验等检查。血糖仪检测可能存在误差，需静脉采血复核。建立血糖监测记录，包括空腹、餐后2小时及睡前数值。除药物外，需综合管理血压、血脂等代谢指标，定期进行眼底和神经病变筛查。突发视力模糊、多尿或意识改变时需急诊处理。
