备孕三个月未成功可通过调整生活方式、监测排卵、药物治疗、辅助生殖技术等方式干预。生育延迟可能由排卵障碍、输卵管问题、精子质量异常、内分泌失调等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息与均衡饮食，男性避免高温环境，双方需戒烟戒酒。每日补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。
2、监测排卵通过基础体温测量或排卵试纸追踪排卵周期，在排卵期增加同房频率。排卵障碍可能与多囊卵巢综合征有关，表现为月经不规律、痤疮等症状。
3、药物治疗氯米芬可促进卵泡发育，来曲唑适用于多囊卵巢患者，促性腺激素用于严重排卵障碍。用药需在生殖科医生指导下进行。
4、辅助生殖人工授精适用于轻度精子异常，试管婴儿可解决输卵管阻塞等问题。男性少弱精症可能与精索静脉曲张有关，表现为阴囊坠胀感。
建议夫妻共同进行孕前检查，超过35岁女性或备孕一年未孕者需及时就诊生殖医学中心。
