手指甲有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，表现为指甲表面均匀分布的纵向细纹，无其他不适症状。这种情况无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤，保持手部保湿即可。遗传性竖纹通常不会随年龄增长加重，但可能伴随指甲增厚或质地变硬。
2、营养不良长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族或铁元素可能导致指甲基质损伤，形成明显竖纹。伴随症状包括指甲变脆、分层或生长缓慢。建议增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等富含优质蛋白和维生素的食物，必要时可遵医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液等营养补充剂。
3、外伤指甲根部受到挤压、撞击等物理损伤后，可能干扰甲母质细胞正常角化，形成单条横向或纵向凹陷纹。轻微外伤引起的竖纹会随指甲生长逐渐向远端移动，一般6-8个月可自行消失。恢复期间应避免频繁美甲或使用刺激性清洁剂。
4、甲癣由红色毛癣菌等真菌感染引起的甲癣，除竖纹外还伴随指甲增厚、发黄、分层或碎屑堆积。确诊需通过真菌镜检，可遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂或口服特比萘芬片，严重者需联合使用伊曲康唑胶囊。治疗期间需保持患处干燥，避免与他人共用指甲剪。
5、银屑病银屑病甲损害表现为指甲顶针样凹陷、油滴样变色及纵嵴，可能与甲床过度角化有关。急性期可局部涂抹卡泊三醇软膏，配合窄谱中波紫外线照射治疗。日常需避免搔抓，控制精神压力，慢性患者可定期使用尿素软膏软化甲板。
指甲竖纹患者应保持每日饮水量1500-2000毫升，适当摄入核桃、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。避免频繁接触洗涤剂，做家务时佩戴棉质手套。若竖纹伴随指甲颜色改变、疼痛或甲周红肿，建议及时到皮肤科就诊排查扁平苔藓、黑素瘤等疾病。观察指甲生长速度可帮助判断代谢状态，成人正常指甲每月生长约3毫米。
