荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷止痒用冷毛巾敷于皮疹处可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免使用热水刺激皮肤。生理性因素无需药物干预，持续冷敷10-15分钟即可。
2、避免抓挠搔抓会加重皮肤损伤导致继发感染，可剪短指甲或佩戴棉质手套。伴随明显瘙痒时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
3、口服抗组胺药物第二代抗组胺药如地氯雷他定干混悬剂、左西替利嗪口服溶液能阻断组胺受体，适用于中重度荨麻疹。可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，常表现为风团伴血管性水肿。
4、外用炉甘石洗剂该药物含氧化锌和甘油，能收敛止痒保护皮肤屏障。慢性荨麻疹可能与甲状腺疾病相关，需排查促甲状腺激素水平异常。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物，记录可疑致敏食物如海鲜、坚果等，急性喉头水肿需立即急诊处理。
