感冒期间盗汗可通过调整生活习惯和药物治疗缓解，通常与身体免疫反应和体温调节异常有关。盗汗是感冒时常见的症状，多因病毒感染导致体温波动，夜间出汗明显。治疗可从药物、饮食和生活习惯入手，帮助缓解症状。
1、药物治疗：感冒期间盗汗可通过药物缓解症状。退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬有助于降低体温，减少出汗；抗组胺药如氯雷他定可减轻感冒引起的过敏反应；中成药如感冒清热颗粒也有助于调节体温，缓解盗汗。
2、饮食调理：饮食对缓解盗汗有重要作用。多喝温水或淡盐水，补充因出汗流失的水分和电解质；食用富含维生素C的食物如橙子、柠檬，增强免疫力；避免辛辣、油腻食物，减少对身体的刺激。
3、生活习惯调整：良好的生活习惯有助于缓解盗汗。保持室内温度适宜，避免过热或过冷；穿着透气、吸汗的衣物，减少皮肤不适；保证充足睡眠，帮助身体恢复；适当进行轻度运动如散步，促进血液循环，增强体质。
感冒期间盗汗是身体对病毒感染的正常反应，通过药物、饮食和生活习惯的综合调理，可以有效缓解症状。若盗汗持续或伴有其他严重症状，建议及时就医，排除其他潜在疾病。
