更年期闭经可通过生活方式调整、激素替代治疗、中药调理、心理干预等方式治疗。更年期闭经通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降、心理压力、慢性疾病等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息和适度运动有助于缓解症状，建议增加富含植物雌激素的食物如豆制品、亚麻籽，避免吸烟饮酒等不良习惯。
2、激素替代治疗雌激素缺乏可能与下丘脑-垂体-卵巢轴功能减退有关，通常表现为潮热盗汗、情绪波动。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙片等药物。
3、中药调理肾虚肝郁可能与卵巢功能早衰有关，通常表现为腰膝酸软、烦躁易怒。可遵医嘱使用坤宝丸、更年安片、六味地黄丸等中成药。
4、心理干预焦虑抑郁可能与神经内分泌紊乱有关，通常表现为失眠多梦、情绪低落。建议通过心理咨询、正念训练等方式改善心理状态。
日常可适当补充钙质和维生素D，进行瑜伽等舒缓运动，定期体检监测激素水平和骨密度变化。
