早上空腹慢跑不适合低血糖、心血管疾病患者以及肠胃功能较弱的人群。空腹慢跑可能导致血糖过低、心脏负担加重或肠胃不适，建议这些人选择餐后1-2小时运动或咨询医生制定个性化方案。低血糖人群空腹运动容易引发头晕、乏力等症状，严重时可能导致晕厥；心血管疾病患者空腹运动可能加重心脏负担，诱发心绞痛或心律失常；肠胃功能较弱的人空腹跑步容易引起胃痛、恶心等不适。糖尿病患者、孕妇、老年人也应谨慎选择空腹运动。建议这类人群在运动前适量进食易消化的碳水化合物，如香蕉、全麦面包等，或选择餐后1-2小时进行低强度运动。运动时注意监测身体反应，如出现不适立即停止。对于想要通过空腹运动减脂的人群，建议在医生指导下进行，并控制运动强度和时间。运动后及时补充营养，避免身体过度消耗。对于特殊人群，制定运动计划前最好咨询专业医生或运动康复师，确保安全性和科学性。
白蛋白适合严重烧伤患者、肝硬化腹水患者、肾病综合征患者、大手术后低蛋白血症患者以及急性呼吸窘迫综合征患者等人群使用。白蛋白是人体血浆中的重要蛋白质，具有维持血浆胶体渗透压、运输营养物质和代谢产物等功能。
1、严重烧伤患者严重烧伤会导致大量血浆蛋白从创面渗出，引发低蛋白血症。白蛋白能快速恢复血浆胶体渗透压，减少组织水肿。烧伤后24-48小时内使用人血白蛋白注射液可有效预防休克。需配合烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏等外用药联合治疗。
2、肝硬化腹水患者肝硬化患者肝脏合成白蛋白能力下降，常伴有腹水和下肢水肿。静脉输注人血白蛋白可提高血浆渗透压，促进腹水回吸收。通常与呋塞米片、螺内酯片等利尿剂联用。治疗期间需监测血清电解质水平。
3、肾病综合征患者肾病综合征患者尿中丢失大量蛋白质，导致低蛋白血症和全身水肿。使用人血白蛋白可暂时纠正低蛋白状态，常需配合醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等免疫抑制剂治疗原发病。需限制每日钠盐摄入量。
4、大手术后患者大型外科手术可能导致蛋白质分解代谢增强。术后输注人血白蛋白有助于维持循环血容量，促进伤口愈合。尤其适用于胃肠外科手术患者，需配合肠外营养支持治疗。术后早期应进行渐进式康复训练。
5、急性呼吸窘迫综合征患者这类患者存在毛细血管渗漏综合征，白蛋白能改善氧合指数。临床常用人血白蛋白联合机械通气治疗，必要时需使用注射用甲泼尼龙琥珀酸钠控制炎症反应。治疗期间需严格记录24小时出入量。
使用白蛋白需严格遵循适应证，避免滥用。输注过程中需监测血压、心率等生命体征，观察有无过敏反应。普通人群无须额外补充白蛋白制剂，均衡饮食即可满足需求，可适量摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白食物。存在基础疾病者应在医生指导下规范使用白蛋白制品，不可自行购买输注。
