脂肪肝治疗一般需要3个月到2年，实际时间受到病情严重程度、基础疾病控制、生活方式调整、治疗依从性等多种因素的影响。
1、病情程度单纯性脂肪肝可能3-6个月改善，合并炎症或纤维化需1-2年。轻度脂肪肝通过饮食运动可逆转，中重度需配合药物治疗。
2、基础疾病合并糖尿病、高脂血症会延长疗程。需同步控制血糖血脂，血糖达标可缩短30％-50％的肝脏恢复时间。
3、生活方式每日30分钟有氧运动配合低脂饮食，3个月肝脂肪含量平均下降15％。戒酒可使酒精性脂肪肝6-12个月恢复。
4、治疗依从性规范用药配合复查的患者，超声改变率比不规律治疗者高60％。中药辅助治疗可能额外需要3-6个月。
建议每3个月复查肝功能与超声，治疗期间保持每日500克蔬菜摄入，每周至少150分钟中等强度运动。
