手臂内侧和大腿内侧的疹子可通过局部护理、药物治疗等方式缓解。这类疹子通常由摩擦、过敏、感染等原因引起。
1、局部护理：保持皮肤清洁干燥，避免摩擦刺激。可使用温和的清洁剂清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦。
2、冷敷缓解：对于瘙痒或红肿明显的疹子，可用冷毛巾或冰袋敷在患处，每次10-15分钟，每日2-3次，有助于缓解不适。
3、抗过敏药物：若疹子与过敏有关，可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次或西替利嗪片5mg/次，每日1次，外用炉甘石洗剂涂抹患处。
4、抗感染治疗：若疹子伴随感染症状如脓疱、发热，可使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏或红霉素软膏涂抹患处，每日2-3次，必要时口服抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次。
5、就医咨询：若疹子持续不消退、范围扩大或伴随严重不适，建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
日常护理中，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行低强度运动如散步、瑜伽，促进血液循环，避免剧烈运动加重皮肤摩擦。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于皮肤修复。
婴儿水痘疹子可通过局部护理、药物治疗等方式缓解。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，表现为皮肤出现红色丘疹、水疱并伴有瘙痒。
1、局部护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠疹子。可使用温水轻轻清洗患处，穿宽松透气的衣物，减少摩擦刺激。对于瘙痒明显的情况，可涂抹炉甘石洗剂缓解不适。
2、抗病毒药物：水痘严重时，可在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦口服悬液剂量根据体重调整或外用阿昔洛韦软膏，帮助抑制病毒复制，缩短病程。
3、退热处理：水痘常伴有发热，可使用对乙酰氨基酚口服溶液剂量按体重计算帮助退热，避免使用阿司匹林，以免诱发瑞氏综合征。
4、预防感染：剪短婴儿指甲，避免抓破水疱引发继发感染。如发现水疱破裂或感染迹象，可局部涂抹莫匹罗星软膏，必要时就医处理。
5、隔离防护：水痘具有传染性，需将婴儿与其他未感染者隔离，避免接触孕妇、免疫低下者等高危人群，直至所有水疱结痂脱落。
日常护理中，注意婴儿饮食清淡易消化，多饮水，保持室内空气流通，避免过度包裹导致体温升高。适当增加室内活动，避免剧烈运动。如婴儿出现高热不退、精神萎靡或继发感染症状，应及时就医。
