尿路感染可通过抗生素治疗和饮食调节缓解症状。尿路感染通常由细菌感染引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。
1、抗生素治疗：尿路感染主要由细菌感染引起，常用抗生素包括头孢呋辛酯片500mg/次，每日两次、左氧氟沙星片500mg/次，每日一次和阿莫西林胶囊500mg/次，每日三次。用药需遵医嘱，避免自行停药或减量，以免产生耐药性。
2、饮食调节：饮食上应多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C有助于酸化尿液，抑制细菌生长。同时，多喝水有助于稀释尿液，促进细菌排出，每日饮水量建议在2000ml以上。
3、避免刺激性食物：尿路感染期间应避免摄入辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物，这些食物可能加重尿路刺激症状，延缓康复。
4、个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，选择透气性好的棉质内裤，并勤换洗。女性患者应注意如厕后从前向后擦拭，避免细菌从肛门传播至尿道。
5、生活习惯：避免长时间憋尿，及时排尿有助于减少细菌在尿道的滞留时间。同时，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
尿路感染患者应注重饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。同时，保持良好的个人卫生习惯，及时排尿，避免憋尿。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，促进康复。如症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
坐月子需要调养身体恢复、饮食营养、心理状态和卫生护理等方面。
产后身体恢复是坐月子的核心，包括子宫复旧、伤口愈合和体力恢复。自然分娩后需关注会阴伤口护理，剖宫产则需注意腹部切口消毒。饮食营养应遵循高蛋白、高维生素、高铁原则，适量摄入动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等食物，避免生冷辛辣刺激。心理状态调节需预防产后抑郁，家人应给予充分情感支持，保持环境安静舒适。卫生护理需注意会阴清洁，采用温水冲洗并勤换卫生巾，室内温度维持在24-26摄氏度为宜，每天通风两次。
产后6周内避免提重物和剧烈运动，可进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。
