急性尿路感染的症状主要有尿频、尿急、尿痛、下腹不适及血尿。尿路感染通常由细菌感染引起，常见致病菌有大肠埃希菌、变形杆菌等，可能伴随发热、腰痛等症状。建议及时就医，在医生指导下进行尿常规、尿培养等检查，明确诊断后规范治疗。
1、尿频尿频指排尿次数明显增多，但每次尿量较少。急性尿路感染时，膀胱黏膜受炎症刺激导致敏感性增高，即使膀胱内尿液量不多也会产生尿意。患者可能出现每小时排尿数次的情况，夜间睡眠时也可能频繁起夜。尿频症状在感染控制后会逐渐缓解，若持续存在需警惕慢性尿路感染或其他泌尿系统疾病。
2、尿急尿急表现为突然出现的强烈排尿欲望，难以延迟排尿。急性尿路感染时，膀胱三角区受炎症刺激会导致逼尿肌过度活动，产生急迫性尿失禁风险。部分患者可能因来不及如厕而出现尿裤情况，严重影响生活质量。这种情况需要与神经源性膀胱等疾病进行鉴别诊断。
3、尿痛尿痛多表现为排尿时尿道烧灼感或刺痛，在排尿终末时可能加重。炎症导致尿道黏膜充血水肿，尿液经过时刺激神经末梢引发疼痛。女性患者因尿道较短更易出现明显尿痛，严重时可能因疼痛而恐惧排尿。尿痛程度通常与感染严重程度相关，但个体差异较大。
4、下腹不适下腹不适多位于耻骨上方，表现为隐痛、坠胀感或压迫感。膀胱炎时膀胱壁充血肿胀及肌肉痉挛可引起定位模糊的疼痛，在膀胱充盈时可能加重。部分患者可能误认为是妇科疾病或肠道问题，需要通过尿检进行鉴别。这种不适感在排尿后可能暂时减轻。
5、血尿血尿可能表现为肉眼可见的尿液变红或显微镜下红细胞增多。炎症导致膀胱或尿道黏膜毛细血管破裂出血，常见于感染较重的患者。血尿程度从淡红色洗肉水样到鲜红色不等，通常不伴血块。若出现大量血尿或持续血尿，需排除结石、肿瘤等其它泌尿系统疾病。
急性尿路感染期间应多饮水保持每日尿量2000毫升以上，有助于冲洗尿道。避免憋尿、注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，可适量摄入蔓越莓等富含原花青素的食物。治疗期间应遵医嘱完成全程抗生素治疗，即使症状缓解也不可自行停药，防止细菌耐药或感染复发。合并发热、腰痛等症状时应卧床休息，若72小时内症状无改善或加重需及时复诊。
女性一上火就尿路感染可通过调整饮食、增加饮水量、保持会阴清洁、遵医嘱用药、中医调理等方式缓解。尿路感染可能与饮水不足、卫生习惯不良、免疫力下降、细菌感染、湿热体质等因素有关。
1、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、花椒等，避免加重体内湿热。适量食用清热利尿的食物，如冬瓜、黄瓜、绿豆等。避免过量摄入高糖食物，高糖环境可能促进细菌繁殖。每日饮食应均衡，保证优质蛋白和维生素摄入。长期饮食不当可能导致体质偏热，增加尿路感染概率。
2、增加饮水量每日饮水量应达到1500-2000毫升，促进尿液生成和排泄。排尿可冲刷尿道，减少细菌滞留时间。避免长时间憋尿，建议每2-3小时排尿一次。夏季或运动后需额外补充水分。饮水过少会导致尿液浓缩，刺激尿道黏膜。
3、保持会阴清洁每日用温水清洗会阴部，从前向后擦拭。选择棉质透气内裤，避免穿紧身裤。性生活前后及时排尿并清洁会阴。月经期间勤换卫生巾，避免细菌滋生。卫生习惯不良可能导致大肠杆菌等细菌逆行感染。
4、遵医嘱用药细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。反复感染需进行尿培养确定致病菌。不可自行购买抗生素服用，避免产生耐药性。用药期间禁止饮酒，可能影响药效。免疫力低下者需配合调节免疫功能的药物。
5、中医调理中医认为尿路感染多属湿热下注，可服用八正散、萆薢分清丸等中成药。针灸选取关元、三阴交等穴位清热利湿。体质调理需辨证施治，湿热体质者避免熬夜和情绪激动。夏季可饮用金银花、蒲公英等代茶饮。长期反复发作可能伴有脾肾两虚，需整体调理。
女性预防尿路感染需注意劳逸结合，避免过度疲劳导致免疫力下降。养成定时排尿习惯，性生活后及时清洁。选择淋浴而非盆浴，避免使用刺激性洗液。内裤应每日更换并在阳光下晾晒。出现尿频、尿急、尿痛等症状应及时就医，避免发展为肾盂肾炎。每年进行妇科检查，排除阴道炎等邻近器官感染。保持乐观心态，情绪波动可能影响自主神经功能。
