痤疮和粉刺的区分主要通过皮损形态、严重程度及伴随症状判断，痤疮表现为炎症性丘疹或囊肿，粉刺多为非炎症性黑头或白头。
1. 皮损形态粉刺分为黑头粉刺和白头粉刺，表现为毛孔开口处的角栓堵塞；痤疮则伴随红肿、脓疱或结节等炎症反应。
2. 严重程度粉刺属于轻度皮损，通常无痛痒；痤疮根据严重程度可分为Ⅰ-Ⅳ级，中重度痤疮可能遗留瘢痕。
3. 发病机制粉刺主要由毛囊角化异常导致；痤疮与痤疮丙酸杆菌感染、雄激素水平升高等多因素相关。
4. 伴随症状粉刺一般无伴随症状；痤疮常伴有皮脂分泌旺盛、疼痛感，严重者可出现发热等全身症状。
建议日常做好皮肤清洁，避免挤压皮损，中重度痤疮患者需及时至皮肤科就诊。
