脑血栓后遗症可通过控制基础疾病、规律用药、康复训练、定期监测等方式预防。
1、控制基础疾病：高血压、糖尿病等慢性病需严格管理，血压控制在140/90mmHg以下，空腹血糖维持在6.1mmol/L以内，定期复查相关指标。
2、规律用药：遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片，或抗凝药物如华法林钠片，不可擅自增减药量。
3、康复训练：针对肢体功能障碍进行关节活动度训练、平衡练习，语言障碍者需配合发音训练，每日训练30分钟以上。
4、定期监测：每3-6个月复查颈动脉超声、凝血功能等项目，出现头晕、言语含糊等新发症状需立即就医。
保持低盐低脂饮食，每日摄入钠盐不超过5克，每周进行3次以上有氧运动，戒烟限酒有助于改善血管内皮功能。
