直肠粘膜脱垂可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。直肠粘膜脱垂可能与长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛等因素有关，通常表现为肛门坠胀感、排便困难等症状。
1、生活干预调整饮食结构有助于改善直肠粘膜脱垂症状。日常可增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，促进肠道蠕动减少便秘。避免久坐久站，每日进行提肛运动锻炼盆底肌，每次收缩肛门5-10秒后放松，重复进行10-15次。保持规律排便习惯，排便时避免过度用力。
2、物理治疗温水坐浴可缓解局部充血水肿，每日1-2次，每次10-15分钟。中医针灸选取长强、承山等穴位，帮助提升中气改善脱垂。生物反馈治疗通过仪器训练患者正确收缩盆底肌，需在专业医师指导下重复进行。
3、药物治疗地奥司明片可增强静脉张力减轻粘膜水肿，迈之灵片改善局部微循环。便秘严重时可短期使用乳果糖口服溶液软化粪便。肛周瘙痒者可外用氢化可的松乳膏缓解症状。所有药物均需严格遵医嘱使用。
4、注射治疗对于轻度脱垂可采用硬化剂注射，将聚桂醇注射液注入直肠粘膜下层产生无菌性炎症，使脱垂组织纤维化固定。该治疗需由肛肠科医师操作，可能出现肛门疼痛、出血等并发症。
5、手术治疗经肛门吻合器痔上粘膜环切术适用于Ⅲ度脱垂，通过切除松弛粘膜恢复解剖位置。Altemeier术式经会阴切除脱垂直肠后吻合，适合老年体弱患者。术后需保持切口清洁，避免剧烈运动1-2个月。
直肠粘膜脱垂患者日常应避免搬运重物及剧烈咳嗽等增加腹压的行为。饮食以清淡易消化为主，适量食用山药、莲子等健脾食材。术后恢复期需定期复查，观察排便功能恢复情况。若出现肛门剧烈疼痛或发热需及时就医，防止发生嵌顿坏死等严重并发症。
