护肤时建议先去除角质再敷面膜。去角质能清除表层老化细胞，提升面膜吸收效率；敷面膜则可针对性补充水分或营养，两者协同增强护肤效果。
去角质作为基础清洁步骤，通过物理摩擦或化学成分溶解老化角质层，帮助疏通毛孔并平整肌肤纹理。常见去角质产品含磨砂颗粒、水杨酸或果酸等成分，使用时需避开眼周轻柔按摩，油性肌肤每周1-2次，干性肌肤每两周1次为宜。过度去角质可能破坏皮肤屏障，引发敏感泛红。
敷面膜应在角质层处于最佳渗透状态时进行，此时活性成分更易被吸收。补水面膜含透明质酸等保湿剂，适合各类肤质；清洁面膜含高岭土可吸附油脂，建议油皮每周1次；功效型面膜含维生素C等成分需注意耐受性。面膜使用时间控制在15分钟内，敷后轻拍促进吸收，无需过度清洗以免带走有效成分。
完成去角质与敷面膜后，需立即涂抹乳液或面霜进行封闭保湿。敏感肌应选择酶类去角质产品减少摩擦，敷面膜前可先涂抹精华打底。日常护肤需根据肌肤状态调整流程，出现持续刺痛或红肿应暂停功能型护理，做好基础保湿修复。长期护肤建议搭配防晒措施，避免紫外线加剧角质层损伤。
