身体发肿可能由生理性水肿、肾脏疾病、心脏功能不全、肝脏疾病、淋巴系统障碍等原因引起。
1、生理性水肿：长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性水肿。这类水肿通常晨轻暮重，抬高肢体或适度活动后可缓解。孕期激素变化也会造成生理性水肿，建议控制钠盐摄入并穿戴弹性袜。
2、肾脏疾病：肾小球肾炎或肾病综合征会导致蛋白尿，使血浆胶体渗透压降低。患者常伴随眼睑浮肿和下肢凹陷性水肿，需进行尿常规和肾功能检查，必要时使用利尿剂或糖皮质激素治疗。
3、心脏功能不全：右心衰竭时静脉压升高，表现为下肢对称性水肿，可能伴有颈静脉怒张。需通过心脏超声确诊，治疗包括限制钠盐、使用利尿剂和强心药物，严重者需进行血运重建手术。
4、肝脏疾病：肝硬化会导致门静脉高压和低蛋白血症，引发腹水及下肢水肿。患者可能出现肝掌和蜘蛛痣，需补充白蛋白并采用限盐饮食，必要时进行腹腔穿刺放液或肝移植评估。
5、淋巴系统障碍：淋巴管炎或淋巴结切除术后可能引发淋巴水肿，表现为皮肤增厚和肢体不对称肿胀。治疗包括压力治疗、手动淋巴引流和功能锻炼，严重者需考虑血管化淋巴结移植手术。
日常应注意监测体重变化，限制每日钠盐摄入不超过5克，避免长时间保持同一姿势。适度进行慢走、游泳等运动促进血液循环，睡眠时抬高水肿肢体。若水肿持续加重或伴随呼吸困难、尿量减少等症状，需立即就医排查器质性疾病。定期检查血压、尿常规和肝肾功能有助于早期发现潜在病因。
眼白发红发肿可能由结膜炎、干眼症、过敏性结膜炎、角膜炎、巩膜炎等原因引起，可通过局部用药、冷敷、避免过敏原等方式缓解。
1、结膜炎结膜炎是眼白发红发肿的常见原因，多由细菌或病毒感染导致。患者常伴有分泌物增多、异物感等症状。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。病毒性结膜炎可使用更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。保持眼部清洁，避免用手揉眼。
2、干眼症干眼症患者因泪液分泌不足或蒸发过快，可能出现眼白发红、肿胀。长时间用眼、环境干燥等因素可诱发。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状。使用加湿器、规律眨眼训练有助于改善。避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原后，眼白可能出现充血水肿。常伴随眼痒、流泪等症状。需立即脱离过敏环境，冷敷可减轻肿胀。遵医嘱使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。定期清洁床上用品，减少过敏原接触。
4、角膜炎角膜感染或损伤可导致眼周血管充血，表现为眼白发红。外伤、隐形眼镜使用不当是常见诱因。需及时就医，使用加替沙星滴眼液等抗菌药物。严重者可能需要角膜修复治疗。避免游泳等可能污染眼部的活动。
5、巩膜炎巩膜深层炎症可引起眼白弥漫性充血肿胀，多与自身免疫疾病相关。患者可能出现剧烈眼痛。需进行全身检查，使用糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液。合并系统性红斑狼疮等疾病需同步治疗原发病。
出现眼白发红发肿时应避免自行使用眼药水，特别是含激素类药物。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5分钟。佩戴太阳镜防护紫外线刺激。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若症状持续48小时无缓解或出现视力下降、剧烈疼痛，须立即就诊眼科排查严重病变。
