乳腺结节的形成与遗传、环境、生理等多种因素有关，治疗需根据结节性质选择观察、药物或手术干预。乳腺结节可能由激素水平波动、乳腺组织增生、乳腺炎症或肿瘤等引起，具体原因需通过超声、钼靶或活检等检查明确。对于良性结节，若无明显症状可定期观察，伴有疼痛或不适可使用中成药如乳癖消片、逍遥丸，或西药如他莫昔芬、托瑞米芬缓解症状。饮食上建议减少高脂肪、高糖食物摄入，增加富含纤维的蔬果，如西兰花、苹果。运动可选择瑜伽、散步等舒缓活动，帮助调节内分泌。对于疑似恶性或快速增大的结节，需手术切除，常见术式包括乳腺肿物切除术、乳腺区段切除术或乳腺全切术，术后可能需配合放疗或化疗。定期体检和乳腺自检是预防和早期发现乳腺结节的关键，若发现异常应及时就医，避免延误治疗。
