月经期间同房可通过调整心理状态、加强清洁防护、选择合适时机、咨询医生建议等方式处理。月经期性欲增强可能与激素波动、心理压力释放、盆腔充血、子宫内膜脱落等因素有关。
1、心理调整通过冥想或沟通缓解焦虑情绪，避免因经期禁忌观念产生心理冲突。伴侣间可尝试非插入式亲密行为满足需求。
2、清洁防护性行为前后需用温水清洗会阴部，全程使用避孕套降低感染风险。经血量大时建议使用月经杯替代卫生巾。
3、时机选择避开经期前三天出血高峰期，选择经量减少阶段进行。动作需轻柔缓慢，出现腹痛需立即停止。
4、医学咨询患有子宫内膜异位症或盆腔炎者禁止经期同房，可能与经血逆流导致病情加重有关，通常伴随痛经加剧、性交疼痛等症状。
经期同房后出现持续腹痛或异常出血需就医，日常保持适度运动有助于缓解经期不适。
