谷丙转氨酶偏高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期复查等方式改善。通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病等原因引起。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，避免熬夜及过度劳累，适当增加有氧运动帮助控制体重，适用于轻度升高且无明确病理因素的情况。
2、保肝药物治疗水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜，双环醇片能减轻氧化应激损伤，复方甘草酸苷片具有抗炎保肝作用，需在医生指导下选择使用。
3、病因治疗病毒性肝炎需抗病毒治疗，脂肪肝需控制代谢异常，药物性损伤应及时停用肝毒性药物，酒精性肝病须严格戒酒。
4、定期复查每1-3个月监测肝功能变化，结合超声等影像学检查评估肝脏状态，根据结果调整治疗方案。
日常可适量食用西蓝花、枸杞、燕麦等护肝食物，避免滥用保健品，出现持续升高或伴随黄疸等症状应及时就医。
