掏伤耳朵后持续剧烈疼痛可能由外耳道损伤、继发感染、鼓膜穿孔、外耳道炎或局部血肿引起，可通过局部消毒、抗生素治疗、止痛处理、避免刺激和就医检查等方式缓解。
1、外耳道损伤：
使用尖锐物品掏耳易造成外耳道皮肤破损，表现为持续性灼痛或刺痛。需立即停止掏耳行为，保持耳道干燥清洁，避免污水进入。轻微损伤通常3-5天可自愈，期间可用无菌棉球保护耳道入口。
2、继发感染：
破损皮肤易受金黄色葡萄球菌等细菌侵袭，引发红肿热痛等炎症反应。可能出现黄色分泌物伴听力下降。建议使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗，严重者需口服头孢类抗生素。感染控制后疼痛可逐渐缓解。
3、鼓膜穿孔：
掏耳过深可能导致鼓膜撕裂，产生突发锐痛伴耳鸣、耳闷。小穿孔多在2-3周自愈，期间需避免用力擤鼻及游泳。大穿孔需耳科医生评估是否需鼓膜修补术，并预防中耳炎发生。
4、外耳道炎：
反复掏耳破坏耳道皮肤屏障，可能诱发弥漫性外耳道炎。典型表现为耳道肿胀、牵拉耳廓痛加剧。除抗生素治疗外，可短期使用氢化可的松软膏减轻水肿，严重者需放置消炎药条引流。
5、局部血肿：
掏耳工具刮伤血管可能形成外耳道血肿，表现为搏动性疼痛伴胀满感。小血肿可自行吸收，较大血肿需医生穿刺抽吸。血肿机化可能形成外耳道狭窄，需定期复查耳道通畅度。
日常应避免使用棉签等物品深入掏耳，洗头时可用防水耳塞保护。疼痛期间忌食辛辣刺激食物，睡眠时患侧朝上减轻压迫。若72小时后疼痛无缓解、出现发热或脓性分泌物，需及时耳鼻喉科就诊排除恶性外耳道炎等严重并发症。恢复期保持耳道通风干燥，可适当补充维生素C促进黏膜修复。
晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、药物缓解、避免刺激、就医评估等方式治疗。晒伤通常由紫外线过度暴露、皮肤屏障受损、炎症反应加剧、光敏性物质接触、个体差异等因素引起。
1、冷敷处理：
晒伤后立即用冷毛巾或冰袋包裹敷于患处，每次15-20分钟。低温能收缩毛细血管，减轻红肿灼热感，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷期间可配合生理盐水湿敷，有助于降低表皮温度。
2、保湿修复：
使用含透明质酸、神经酰胺的医用敷料或凝胶涂抹晒伤区域。这些成分能模拟皮脂膜结构，促进角质层水合作用。严重脱皮时可选用含维生素E的修复霜，每日薄涂3-5次。
3、药物缓解：
中重度晒伤可遵医嘱使用复方薄荷脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用制剂。系统性症状明显者可口服氯雷他定片，但需注意抗组胺药物可能引起嗜睡等不良反应。
4、避免刺激：
恢复期需严格防晒，选择UPF50+的物理防晒衣物。禁止搔抓脱皮部位，洗澡水温控制在38℃以下。暂停使用含酒精、果酸等刺激性成分的护肤品。
5、就医评估：
出现大面积水疱、持续高热或意识模糊时需急诊处理。二度以上晒伤可能需进行创面清创，合并感染时需采集疱液进行细菌培养。
晒伤后48小时内应保持每日饮水2000毫升以上，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。恢复期避免剧烈运动导致出汗刺激，选择宽松棉质衣物减少摩擦。外出时除防晒霜外应配合宽檐帽、太阳镜等物理遮挡，紫外线强烈时段尽量减少户外停留。皮肤完全修复前禁止使用美白类功效型产品，日常清洁建议选用弱酸性氨基酸洗面奶。
