发烧时可以适量喝鸡汤，鸡汤有助于补充水分和电解质，但需避免油腻或过热的汤品。发热期间推荐的食物有白粥、西蓝花、苹果、蒸蛋，也可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、小柴胡颗粒等药物。
一、食物1. 白粥易消化且含碳水化合物，可缓解发热时的胃肠负担。
2. 西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力。
3. 苹果含果胶和水分，能补充电解质并促进消化。
4. 蒸蛋提供优质蛋白，适合发热期间补充营养。
二、药物1. 布洛芬非甾体抗炎药，适用于退热和缓解头痛。
2. 对乙酰氨基酚解热镇痛药，可降低体温并减轻不适。
3. 连花清瘟胶囊中成药，用于风热感冒引起的发热咳嗽。
4. 小柴胡颗粒调和表里，适用于寒热往来的发热症状。
发热期间应多休息，监测体温变化，若持续高热或伴随意识模糊需及时就医。
