肾虚和肾亏均属于中医肾系病症，但肾虚涵盖范围更广，肾亏特指肾精严重耗损的病理状态。
1、概念差异肾虚指肾脏精气阴阳不足的统称，包含肾阴虚、肾阳虚等多种亚型；肾亏专指肾精亏虚，多由纵欲过度或久病失养导致。
2、症状表现肾虚常见腰膝酸软、耳鸣健忘等基础症状；肾亏则伴随生殖功能衰退、早衰等严重表现，如男性阳痿早泄、女性闭经不孕。
3、发展程度肾虚可能是生理性机能减退；肾亏属于病理性损伤，常出现在长期慢性病或重度劳损后。
4、干预方式肾虚可通过六味地黄丸等药物调理；肾亏需用左归丸等峻补精血药物，配合禁欲休养。
日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免熬夜及过度劳累，症状持续加重时应至中医科系统诊治。
