肚子一阵一阵痛伴腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补液、药物对症治疗等方式缓解。
1. 饮食不当食用生冷、变质或过敏食物刺激胃肠黏膜，表现为绞痛伴水样便。建议暂停进食可疑食物，少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。
2. 肠道感染病毒或细菌感染导致肠黏膜炎症，常见轮状病毒、沙门氏菌感染，伴随发热、呕吐。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐。
3. 肠易激综合征肠道功能紊乱与精神压力相关，腹痛后排便可缓解。需避免焦虑刺激，必要时使用匹维溴铵、双歧杆菌制剂、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
4. 炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎引发持续腹痛黏液血便，需结肠镜确诊。治疗需用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等控制炎症。
症状持续超过48小时或出现血便、高热时需及时消化内科就诊，腹泻期间建议食用米汤、馒头等低渣饮食，避免乳制品及高纤维食物。
