喝了啤酒尿频可能由酒精利尿作用、饮水量增加、膀胱敏感度升高、泌尿系统感染等原因引起，可通过控制饮酒量、调整饮水习惯、膀胱训练、抗感染治疗等方式缓解。
1. 酒精利尿作用啤酒中的酒精抑制抗利尿激素分泌，导致肾脏排水增多。减少饮酒量或选择低酒精饮品可改善症状，无须特殊药物治疗。
2. 饮水量增加饮用啤酒时液体摄入量显著增加，直接导致尿量增多。建议分次少量饮用，避免短时间内大量摄入液体。
3. 膀胱敏感度升高酒精可能刺激膀胱黏膜，引发尿频尿急。可进行膀胱容量训练，逐步延长排尿间隔时间，严重者可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
4. 泌尿系统感染可能与细菌侵入尿道黏膜有关，常伴有排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗，同时需增加水分摄入冲洗尿道。
日常避免憋尿，注意会阴清洁，若伴随发热或血尿应及时就诊泌尿外科。
