怀孕初期大便次数增多可能由激素变化、饮食调整、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致食物滞留肠道时间延长，可能引起便秘或腹泻交替出现。建议少量多餐，增加膳食纤维摄入。
2、饮食调整孕期营养需求增加可能导致进食量改变，突然增加的高纤维食物或乳制品可能刺激肠道。可尝试记录饮食日志排查诱因食物。
3、胃肠功能紊乱可能与妊娠期胃肠动力异常有关，通常伴随腹胀、肠鸣等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。
4、肠道感染孕期免疫力下降易发生感染性腹泻，多伴有发热、腹痛等症状。需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林、蒙脱石散等药物，避免自行服用止泻药。
保持充足水分摄入，避免辛辣刺激食物，如症状持续加重或出现脱水表现应及时产科就诊。
