20岁确诊糖尿病患者的预期寿命与血糖控制水平、并发症预防等因素密切相关，规范管理下多数患者可接近正常寿命。
1、血糖控制长期维持糖化血红蛋白低于7％可显著降低并发症风险，需定期监测血糖并使用胰岛素或二甲双胍等药物。
2、并发症预防重点防控视网膜病变、糖尿病肾病等微血管并发症，每年需进行眼底检查和尿微量白蛋白检测。
3、生活方式保持低碳水化合物饮食和规律运动，戒烟限酒，将体重指数控制在18.5-23.9范围内。
4、代谢管理同时控制血压低于130/80mmHg、低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L等代谢指标。
建议患者每3个月复查糖化血红蛋白，配合内分泌科医生调整治疗方案，及时处理异常指标。
