排卵期可能出现持续腰酸，通常与激素波动、盆腔充血、子宫收缩、子宫内膜异位症等因素有关。
1、激素波动：排卵期雌激素水平升高可能刺激腰部肌肉敏感，建议热敷缓解，避免过度劳累。
2、盆腔充血：卵泡破裂时局部血管扩张导致盆腔充血，可能放射至腰部，可通过侧卧休息减轻压力。
3、子宫收缩：排卵时前列腺素分泌促使输卵管蠕动，可能引发牵涉性腰酸，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物可缓解疼痛。
4、子宫内膜异位症：异位病灶在排卵期受激素影响可能加重炎症反应，通常伴随痛经、性交痛，需遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释剂、左炔诺孕酮宫内缓释系统等治疗。
日常可进行瑜伽等舒缓运动改善血液循环，若腰酸持续超过3天或伴随异常出血建议妇科就诊。
